Такой диагноз поставил мне мой дорогой муж пару недель назад, устав слушать мои стенания по разнообразным поводам. Вот ведь… жук, двумя словами разрушил все мои внутренние, тщательно обдуманные и обсосанные, душевные терзания…
А я, балбеска, всё что-то мучалась, гоняла и разрабатывала различные способы решения мною же, как оказалось, выдуманных проблем.
А мужу-то со стороны виднее: «От безделья маешься»!
О, как!!!
Звучит даже как-то немного обидно… Но пораскинув мозгами (ну и фразочка!), пришла к выводу, что он реально прав.
На 100% прав!!!
Ведь, действительно, как похолодало (а зима в этом году ну очень холодная! Морозы уже которую неделю за -20!) я сижу в заперти, практически не выходя из дома, не считая скоростных забегов в школу за детьми и еще более быстрых по хозяйству.
И чем я целыми днями занимаюсь? Если сравнивать с летом, то вообще ничем!!!
Если летом утро начинается в 4-30 и бегом на посадку-прополку пока солнце высоко не поднялось, потом дойка-кормежка, дома уборка-стирка-готовка, потом на речку детей с козами пасти, да позаниматься чем-нибудь развивающим, потом стройка какая-нибудь, почти ежедневное приготовление сыра-творога, снова дойка-кормёжка, курятник почистить, да навоз козий вывезти, про закрутки-запасы на зиму уже совсем молчу, или ремонт какой в доме затеяли…
То зимой — из всех этих пунктов остается один: уборка-стирка-готовка! Ну, ещё школа добавляется. Козы-куры столько времени не занимают, как летом.
Вот и выходит, что в теплое время года и попу посадить-то некогда. Но делается-то всё с удовольствием! По собственному желанию! Хоть и тяжко иногда бывает! И ною, и жалуюсь… Но жалобы скорее на физическую усталость… А в отношениях дома со всеми всё замечательно, в душе благодать…
А зимой начинаааается: то грызня между детьми, доходящая чуть не до драк, то у нас друг с другом недопонимания, обидки какие-то, то мне грустно, то солнце не светит и ничего не радует, то холодно и всё бесит. Вобщем, то одно, то другое, то третье, да всё не так, как хочется!
Психологи давно уже обозначили это состояние термином «сезонная депрессия» и перечислили симптомы. Копирну сюда — всё слово в слово есть суть и моего состояния:
- угнетенное настроение (факт! см. предпоследний пост)
- чувство сильной усталости (факт! чем меньше работаю, тем больше устаю)
- гиперсомния – длительный ночной сон и чрезмерная сонливость днем (факт! кровать почти всегда в «растрёпанном» виде — полежать прикладываюсь)
- нарушение пищевого поведения, которые выражаются в усиленном аппетите, патологической прожорливости (факт! факт! факт! пеку и жарю, жарю и пеку каждый день! и наесться никак не могу. В итоге +5кг!!! После Нового года начну сбавлять обороты)
Всё! Капец!!! Всё сходится! У меня дЭпрЭссия!
Мне нужна срочная врачебная помощь и медикаментозное лечение. Срочная!!!
И я почти поверила… И села, сгорбив плечи… Ну, всё… Больна… Всё плохо… Капец…
Но тут приходит муж. И в пух и прах критикует всё. ВСЁ!
Мой доморощенный психолог вывел новый термин.
«Синдром горожанина».
«Сидишь ты, милая, взаперти в бетонной коробке, неба, солнца не видишь, к земле спину не гнёшь, с природой никак не общаешься, полезного ничего не производишь и не выращиваешь. Вот и грустно тебе, вот и мечешься недовольная, как и все городские, каждый день на работе выслушиваю «как же тоскливо, быстрей бы пятница и в бар (баню, дискотеку, в гости)». Безделье, дорогая, безделье сгрызло тебя изнутри. Заняться чем-то надо, кроме уборки-готовки. Руки занять… И на душе полегчает…»
Вот так-то, друзья мои. И к гадалке не ходи… К мужу моему ходи)))
Так что, внемля совету супруга («я слышу речь не мальчика, но Мужа»:) и отбросив к лешему печали, срочно начинаю что-нибудь мастерить! Побездельничала и хватит.
И результатами непременно поделюсь с вами. Кстати, как вы? Нашли что-нибудь похожее в себе? Или меня одну зимой так «колбасит»? Чем спасаетесь? Пишите! Делитесь!
P.S. А лекарство я себе всё ж таки купила :)) Пропью курс «Афобазола», на всякий случай. И в церковь сходила. 2 раза. А в какую и зачем — расскажу позже, как переварю.
КОММЕНТАРИИ
Добрый день, Наташа!
Вы живете в селе, а я в городе, но синдром у нас один и тот же… почему то. Дела летние не отличаются у меня от зимних.)) Пропить афабозол, сходить в церковь… не помогает. Я думаю, что мне не хватает новых эмоций, от этого и депрессия, самокопание, подведение итогов года, а их много не очень хороших и т.д. Надо идти в гости или ехать к новым людям. Хотя я тоже человек самодостаточный и по гостям ходить не привыкла. Приглашаю вас приехать в гости к нам, в Саратов, всей семьей! Остановиться есть где. Приезжайте!
Вот это да… Вот это открытое сердце… Первый коммент у меня и сразу приглашение! Спасибо огромное! Очень неожиданно и очень приятно. Я вам напишу на ящик чуть позже, телефон свой кину. Поболтаем для начала, ОК?))
P.S. Самокопание-то даром не проходит — выводы делаются. И находится достаточно кардинальное решение проблемы. Пусть даже не для себя, так для другого… Спасибо еще раз!!!
ОК.))
Попить нормального зеленого чая с замороженными летом фруктами,посмотреть какой-нибудь сериальчик в инете,поспать под него.И ни каких таблеток!И только нормальный сон!
Да этот синдром только длительным сном лечится.Надо просто лечь и отоспаться ,как следует,забив на все остальное.Чтобы не подхватываться:Ой,а что там козы делают?Еще не все яблони пообгрызали?Ой,а курей кто накормит!Дети тоже чуть помогут.Курей накормить-не большая нагрузка.И кушать в мультиварке сварить тоже смогут.
Точно! Нужен длительный сон. До самой весны! )))
А козам мы осенью железобетонный забор поставили. 2-х метровый. С железной калиткой. Больше не будут грызть мои яблони!!!!!! (не шучу! покажу скоро)
Добрый день Наталья! Маялась я как,примерно, и Вы несколько зим подряд. Дом , стайка, дом и в том-же духе, одним словом скука… А этой осенью взяла и вывела перепелов, выделили комнатушку самую маленькую, оборудовали клетками-брудерами и ВУАЛЯ!!! За окном -30 а у меня и весело щебечут птички, и яички есть ( куры пока отдыхают), и рукам работа. Рекомендую.
Вообще-то у нас, у фермеров, время на отдых и бывает-то только зимой и только чуть-чуть.
Скоро козы начнут котиться…малыши….дойки-раздойки…и тд…Хандра пройдет сама собой.)))
Добрый, Юлия! Вы, прямо, мысли читаете! Давно хочу перепелов, но не решаюсь завести. Строить новый сарай во дворе пока некогда, а в доме птичник не хочется, да и негде особо. Так что пока только мечтаю))) А зима, да — время отдыха. Мы решили пока ремонт в доме продолжить, раз на улице ничего толком не сделать. Хотя страшно не хочется снова в доме грязь разводить…
Доброго вечера ! Прошлой зимой спасалась настойкой элеутерококка ( месяц !!! , по утрам !! ибо давление может повысится до ненужных пределов ) и мыслью , что жизнь по большому счету катится к концу ( 40 !! ) , а ничего не успела в ней. Но до этого подсаживалась на энергетические напитки типа «пепси». Опомнилась , почитала о «невредных» энергетиках и остановилась на аптечной настойке чудо-травы. А на работе теперь прослыла как «гончая» , «женщина с моторчиком». Сотрудники спрашивают о секрете работоспособности в течении суток, но не верят , что моральный настрой так заставляет работать и учиться , плюс семья…
Что-то я забыла про настойки, спасибо, что напомнили)) Надо свой бальзамчик опять сделать, тоже хочу «моторчик»)))
Так наши предки так и жили ранее. Осень-зима — период для творчества. Всего того, на что нет времени весной-летом. А я еще удивлялась, как это они успевали такие резные ставни мастерить — так вот оно подходящее время! Дерзайте)
В точку! По лету, действительно, некогда. Всё пошла пилить ставни)))