Комментарии: Как похудеть — Первые шаги http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/ Сайт о семье в деревне, молочные козы, куры, творчество и строительство. Sat, 23 Nov 2019 17:40:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.4 Автор: Наталья Хвостова http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-952 Sat, 23 Dec 2017 21:35:19 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-952 Да, мысли материальны. Надо очень сильно захотеть. Ну а в нашем случае — ещё и делать! Кто со мной завтра трениться? Попотеем немножко, ну хоть 20 минут?

]]>
Автор: Светлана П. http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-951 Sat, 23 Dec 2017 17:36:14 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-951 Наталья, не перестаю вам удивляться! Вашему настрою, правильным мыслям. Супер! Так все и есть:) Хочу подписаться под вашими словами и рассказать свою историю. Когда я была маленькая, то очень хотела носить сережки — с ними ушки такие красивые! Первый прокол вышел неудачным. Попали в какую то точку и при вставлении серьги, я слепла на оба глаза. Пришлось зарастить. Но желание то осталось. Вторую попытку я осуществила уже после 25 лет. И снова промах. В месте прокола начала расти шишка.Как я поняла, это хрящевая ткань. Хоть она росла сзади, но ухо уже не было красивым. По знакомым я знала, что такие шишки не исчезают, что либо она остановится в росте и так и будет, либо продолжит расти и в итоге отрезают мочки. А я так хотела красивые ушки! Ооочень хотела! Смотрела в зеркало на это безобразие и представляла, что шишки нет, как красиво было бы без нее. Потом на какое то время я забыла про уши и каково было мое удивление, когда через полгода я не нашла шишки на ухе! От нее осталась только оттянутая кожа! Но она совсем не портит вид. Так что, девочки, визуализируйте, и чудеса не пройдут мимо вас :)

]]>
Автор: Наталья Хвостова http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-857 Mon, 14 Aug 2017 17:32:12 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-857 Да не за что! Будьте здоровы, красивы и счастливы!!! А скраб из сахара на самом деле мой любимый. Кожа после него, как попа у младенца.И в душевой чисто. Кофейный тоже хороший (из-за кофеина, кстати), но после него отмывать все придется. И получится вместо Богини снова себя прачкой почувствуешь))) Зачем нам это?)))

]]>
Автор: Светлана http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-856 Mon, 14 Aug 2017 11:32:31 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-856 Вот это — да! Скрабиться сахаром…))) За свою долгую жизнь (аж 46 лет) ни разу не слышала. Дешево и доступно. Обязательно попробую твой метод. Сколько же вариантов надо испытать, чтобы найти «тот самый»? Для нас, твоих читателей, ты сэкономила кучу времени! Спасибо огромное, что не смотря на дефицит времени -лето же, отозвалась и ответила на просьбы трудящихся.

]]>
Автор: Наталья Хвостова http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-842 Fri, 11 Aug 2017 20:45:40 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-842 Привет! И не найдёшь))) Я пост собиралась делать да забыла благополучно. Потом сделаю, пока кратенько тут.

1. Готовим кожу. Душ, массаж, скраб. Самый простой и лучший — в ладошку гель д/душа и сахар. 1/2 стакана сахара хватит на всё тело целиком.
2. Готовим крем. В маленькой чашечке смешиваем ложечкой:

1/2 или 1 стол.ложки крема или молочка для тела +
2 ампулы (вскрыть, вылить) кофеин-бензоат натрия 20%(в аптеке раствор для подкожного введения 200мг/мл) +
1 горошинку мази «Капсикам»
по 3-5 капель аромамасел (свои любимые или: апельсин, бергамот, чайное дерево).

3. Надеваем, прошу прощения труселя и бюстик, чтобы ненароком не намазать лишнее… И втираем до полного впитывания наш крем в проблемные места.

Кофеин снимает отёчность, «удаляет воду», стимулирует регенерацию тканей.
Капсикам вызывает резкий приток крови к коже, что вызывает покраснение и ощущение жжения. В первый раз его лучше положить поменьше, со спичечную головку, потом уже увеличить до нормальной горошины. Если болевой порог очень низкий то так и оставить. Но можно и потерпеть)) потому что ощущение жжения продолжается всего лишь 15 минут, потом жечь перестанет, но покраснение останется. Именно этот эффект нам и нужен!!!

Внимание!!!
1. Если вдруг терпеть станет совсем невозможно (это вряд ли, но всякое бывает) смыть крем можно ТОЛЬКО РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ! Не водой! Масло налить на тряпку и стирать крем. Вода — наоборот простимулирует ощущение «горения». Такое же может быть и на след день, если вспотеть.

2. Крем очень плохо отмывается с рук! Наносить крем в перчатках (хозяйственных, розовых резиновых), потом их с мылом помыть и оставить для след.применения.

Скрабиться 2 раза в неделю. Массаж + крем от целлюлита повторять 10 дней подряд. Потом через день в течение месяца. Потом раз в неделю для поддержания.

Крем — очень хороший, проверено на мне и подруге. Но не панацея от лишнего веса. А лишь помощник в процессе похудения и восстановления кожи. Стоит сделать для себя фотки «до» и «после», чтобы самой видеть результаты. Удачи!

]]>
Автор: Светлана http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-831 Wed, 09 Aug 2017 08:01:07 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-831 Наталья, добрый день!
Я у тебя прочла, что ты нашла «железный» способ борьбы с целлюлитом. И — не могу нигде у тебя этой информации..)) Уже 2 раза перечитала цикл статей о похудении)) Наверное, я не внимательна. Где это? Очень интересно узнать!!

]]>
Автор: Наталья Хвостова http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-156 Sat, 26 Mar 2016 17:29:49 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-156 Пишу, Марго, пишу!!! :)) А ты ищи «силовые тренировки для похудения» и забудь про остальное, если хочешь реальных быстрых результатов.

]]>
Автор: MargoRitka http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-154 Sat, 26 Mar 2016 15:59:54 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-154 Ух, здорово! я ужасно нетерпеливая, так что вот это твое «от 2-3 дней до 2 недель, т.е.жир будет сжигаться все это время» — мне просто как бальзам на душу! В самые «суровые» моменты буду помнить, так как сказано это человеком реально достигшим желаемого! Спасибо за позитив и оптимизм! Будем двигаться вперед и с нетерпением жду новых статей!

]]>
Автор: Наталья Хвостова http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-152 Sat, 26 Mar 2016 13:57:56 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-152 Ой, ты прям по моим стопам :)) Даже смешно стало. И жалко :( Мои же ошибки. Не теряй времени на бодифлекс, максимум эффекта — небольшой тонус внутренних мышц. А имея жировую прослойку на животе — их даже не чувствуешь. Он хорош в комплексе к силовым упр. Хочешь убрать живот — качай ноги и попу! Самые большие мышцы, самое долгое время на восстановление — они будут «сжирать» жир, если конечно и питание ограничишь. Приседы, выпады, становая тяга, прыжки — поищи видео, как «накачать ноги и попу». Ничего, естественно ты не накачаешь, зато научишься как правильно выполнять. Это самые сильные упражнения, мышцы восстанавливаются от 2-3 дней до 2 недель, т.е.жир будет сжигаться все это время. А после фитнеса и бодифлекса — максимум пару часов. Бери утяжеления (гантели, мешочки с песком, бутылки с водой — по пару кг в руку) — с ними эффекта больше!!!
-60 тоже пробовала, не пошла, только время потратила зря. Я дописываю с.ч.2 статьи, сегодня -завтра выложу. Будет все подробно по питанию. Не пропадай!

]]>
Автор: MargoRitka http://detikukuruzy.ru/blog/kak-poxudet/#comment-151 Sat, 26 Mar 2016 13:35:35 +0000 http://detikukuruzy.ru/?p=3113#comment-151 Наталья, да мы на «ты» )
И тема и пост крайне актуальны, я как раз тут вот решила менять отношение ко многому радикально, потому рада единомышленникам!
Сейчас приступила к тренировкам по бодифлекс и разбираюсь с системой
«Минус 60» Так много мне скидывать не надо, но килограмм 5-10 лишних накопилось (все, что нажито непосильным трудом ))))) )

]]>