Лимонник и родиолу можно поспрашивать у ваших знакомых соседей-садоводов.
Аффирмации повторяю регулярно, но и с ленью дружу.

Степь у нас. Во дворе у меня из «сорняка» только цикорий узнаЮ, больше ничего и не знаю, как выглядит. Городская, да плюс северянка.

Ну вот. Расстроили вы меня, товарищ. А я-то верила, что есть таки человек живущий и следующий этим аффирмациям. Он может и я — смогу. Теперь-то как быть?!!!

Хозяйство большое?

А бальзамчики и настоечки я тоже люблю.
У меня в огороде растет родиола розовая. Корни ее разрастаются. Я настаиваю их в водке. Добавляю в чай немного. Сосед как-то выпил 100 г и «искал пятый угол».

Лимонник лезет на забор и еще выше на шпалеру. Плодоносит выше 3 м. Любит солнечную сторону. Листья в чай. Ягоды высушиваю. Несколько ягод под язык дают прилив энергии. Особенно зимой.
А у вас разве они не растут?

Раз в неделю пью тройчатку — 1 ч.л. полыни сухой молотой, 1 ч.л. гвоздики молотой, 2 ч.л. водочной настойки перегородок грецкого ореха. Это защита от паразитов и онкологии по Хильде Кларк и Малахову. Привыкал 15 дней по граммульке.
В больнице не был уже лет 22. Тьфу, чтоб не сглазить ))).

Я легкий, энергичный и веселый. Мой сон приятный и оздоравливающий.
Я очень ценю то, что быстро восстанавливаюсь.
Я уверен, что излучаю молодость и здоровье.
Я ежедневно делаю зарядку тела, энергии и оптимизма.
Три раза в неделю тренирую сердечно-сосудистую систему, повышением частоты сокращений сердца, до 60% от максимальной нормы.
Тренируюсь по системе С. Бубновского. Мое тело на 40% состоит из мышц.
Мышечная масса — единственная ткань, которая не забирает, а отдает, требуя лишь одного — достаточного напряжения и расслабления.
Терпение, труд, постоянство гарантируют возвращение здоровья.
Старость — это не возраст, а детренированность, потеря мышечной массы.
Если гемодинамика ослабла, плохо работают сосуды, суставы, болит спина — виноваты мышцы.
Вернее, виноват хозяин этих мышц.
Каждая мышца — это мини-насос, маленькое сердце. И чем лучше они работают, тем легче сердцу и диафрагме.
Кинезитерапия — культура движения. Правильное движение лечит, неправильное калечит.
Любая таблетка — это протез той или иной функции организма. Регулярно принимая таблетки, мы умерщвляем свой организм.
Выпивать «за здоровье» — полный идиотизм.
Только наполовину заполненный желудок может стимулировать человека к действию, потому что на голодный желудок он ничего делать не сможет, а на полный — не захочет.
Потребляемая мной в малых количествах пища, переваривается быстрее и эффективнее. Я чувствую радость и гордость от того, что ем только для того, чтобы утолить голод. Я тонко ощущаю границу насыщения и сразу прекращаю есть.
Я сбрасываю лишний вес легко и без усилий. Так приятно быть стройным.
Мой метаболизм работает на совершенном уровне, для того чтобы сжигать лишний жир.
Я наслаждаюсь здоровой и сбалансированной диетой.
Я в прекрасной физической форме. Мышцы моего пресса упруги. Моя талия становится тоньше день ото дня.
Я устанавливаю свой идеальный вес.